新着情報
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- 2012/05/15 5月20日 新宿レフティージム選手、出陣！！
- 2012/05/13 新日本プロレス・KUSHIDA選手ご来店☆
- 2012/05/11 懐かしい電話機を発見☆
- 2012/05/10 カップヌードル・・・
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ダイエット
糖や脂肪を燃焼させるためには大量の酸素が必要です
無理な食事制限をしても、ムダな脂肪を燃やすパワーが細胞になければ、ダイエットの効果は期待できません。糖や脂肪を燃焼させるためには大量の酸素が必要です。
酸素を十分に摂り入れると脂肪が燃えやすい状態になり、運動をすることで効果的なダイエットが効果も期待できます。
脂肪燃焼の仕組み
１．充分な酸素補給により脂肪分解酵素「リパーゼ」が活性化されます。
２．脂肪が、「遊離脂肪酸」「グリセロール」に分解され、血液により筋肉細胞へ。
３．筋肉細胞で酸素と結びつき、エネルギーに変換されます。